たからだ塾では今年最初のイベントとして、2月23日、24日に味噌仕込みを行いました。1. 気温が低くゆっくりの…Continue reading 2月：味噌仕込みをしました
お知らせ
10月の「たからだ塾」
なんだか急に寒くなってきました。体が寒さに対応することが難しいですね。寒さ対策を考えて、身体を整えていきたいで…Continue reading 10月の「たからだ塾」
9月の「たからだ塾」
8月のたからだ塾では、7月の体操の復習として、1. 顎関節を構成している咀嚼筋の働きとそれを弛め、整えるための…Continue reading 9月の「たからだ塾」
7月の「たからだ塾」
今年は暑い日が続いています。そしてまだ暑い日々は続きそうです。夏バテ気味の方も多いと思いますが、どのようにされ…Continue reading 7月の「たからだ塾」
【先着4名様を募集！】糠床づくり
前回、5月のお知らせでは4月16日（日）、19日（水）のたからだ塾「糠床づくり」の様子を載せました。そこには皆…Continue reading 【先着4名様を募集！】糠床づくり
5月の「たからだ塾」
4月のたからだ塾では、3月のお知らせ通り「糠床作り」をしました。 各個人用の容器に糠、漬物用塩、水を入れ、さら…Continue reading 5月の「たからだ塾」
4月の「たからだ塾」
今年は2月くらいから急に暖かくなり、初夏かと思う日もあったりで、気候が毎日激変しますね。 体はそれらに対応しな…Continue reading 4月の「たからだ塾」
2月の「たからだ塾」
1月は22日（日）、25日（水)にたからだ塾を開講しました。今冬は、暖かい日中と朝晩の冷え込みといった日内気温…Continue reading 2月の「たからだ塾」
「たからだ塾」がもっと受講しやすくなります
2023年1月より「たからだ塾」は日曜クラス、水曜クラスのどちらでもその月のご都合の良い方にご参加頂けます。 …Continue reading 「たからだ塾」がもっと受講しやすくなります
11月の「たからだ塾」
10月のたからだ塾では、水曜日クラス、日曜日クラスとも近くのむじなが池で散歩会を実施しました。両日とも良い天気…Continue reading 11月の「たからだ塾」
10月の「たからだ塾」
9月のたからだ塾では、水曜日クラス、日曜日クラスとも、呼吸法、体操、歩き方の復習を中心に行いました。 皆さんの…Continue reading 10月の「たからだ塾」
9月の「たからだ塾」
8月のたからだ塾は、日曜クラスはお盆中にあたり、休講にしました。コロナのため2年間帰省出来なかった方々も今年は…Continue reading 9月の「たからだ塾」