たからだ塾では今年最初のイベントとして、2月23日、24日に味噌仕込みを行いました。1. 気温が低くゆっくりの…Continue reading 2月：味噌仕込みをしました
お知らせ
10月の「たからだ塾」
なんだか急に寒くなってきました。体が寒さに対応することが難しいですね。寒さ対策を考えて、身体を整えていきたいで…Continue reading 10月の「たからだ塾」
9月の「たからだ塾」
8月のたからだ塾では、7月の体操の復習として、1. 顎関節を構成している咀嚼筋の働きとそれを弛め、整えるための…Continue reading 9月の「たからだ塾」
7月の「たからだ塾」
今年は暑い日が続いています。そしてまだ暑い日々は続きそうです。夏バテ気味の方も多いと思いますが、どのようにされ…Continue reading 7月の「たからだ塾」
【先着4名様を募集！】糠床づくり
前回、5月のお知らせでは4月16日（日）、19日（水）のたからだ塾「糠床づくり」の様子を載せました。そこには皆…Continue reading 【先着4名様を募集！】糠床づくり
5月の「たからだ塾」
4月のたからだ塾では、3月のお知らせ通り「糠床作り」をしました。 各個人用の容器に糠、漬物用塩、水を入れ、さら…Continue reading 5月の「たからだ塾」
4月の「たからだ塾」
今年は2月くらいから急に暖かくなり、初夏かと思う日もあったりで、気候が毎日激変しますね。 体はそれらに対応しな…Continue reading 4月の「たからだ塾」
2月の「たからだ塾」
1月は22日（日）、25日（水)にたからだ塾を開講しました。今冬は、暖かい日中と朝晩の冷え込みといった日内気温…Continue reading 2月の「たからだ塾」
「たからだ塾」がもっと受講しやすくなります
2024年1月より「たからだ塾」は日曜クラス、木曜クラスのどちらでも、その月のご都合の良い方にご参加頂けます。…Continue reading 「たからだ塾」がもっと受講しやすくなります
11月の「たからだ塾」
10月のたからだ塾では、水曜日クラス、日曜日クラスとも近くのむじなが池で散歩会を実施しました。両日とも良い天気…Continue reading 11月の「たからだ塾」
10月の「たからだ塾」
9月のたからだ塾では、水曜日クラス、日曜日クラスとも、呼吸法、体操、歩き方の復習を中心に行いました。 皆さんの…Continue reading 10月の「たからだ塾」
9月の「たからだ塾」
8月のたからだ塾は、日曜クラスはお盆中にあたり、休講にしました。コロナのため2年間帰省出来なかった方々も今年は…Continue reading 9月の「たからだ塾」