日本の足袋には思わぬ効能があることをご存知ですか？ 靴下は編み物ですし、ゴム糸も混じっていますので、伸び縮みし…Continue reading 足袋の効能

　今日は骨のお話。実は、骨は体を支えているだけではないのです。骨ホルモンと呼ばれるメッセージ物質を分泌している…Continue reading 骨は若さを司る臓器

　突然ですが、剣道の竹刀はどの指で持つかご存知ですか？刀も同じですが。左手の小指で握って振るというのが基本です…Continue reading 小指の力

　「免疫力を高めて病気を防ごう」とよく耳にしますが、果たして自分の免疫力が高い状態にあるのかどうかを分かってい…Continue reading 免疫力をアップするために